נק' מוניטין:
195
נוער ? בן כמה אתה ?
וכן
נק' מוניטין:
11,540
- פותח/ת השרשור
- #7
צודק..
איזה מקומות לדעתך?
נק' מוניטין:
2,355
התמונה הנוכחית לא הכי ״טובה״
כדי באמת לדעת,
אבל לדעתי יש מקום לשיפור בחזה
כמו כן כתף אחורית וקצת בבטן
אבל בטן זה רק שמחליטים להתחרות אז כבר מתחילים לייבש את הגוף וזה בא ביחד .
נק' מוניטין:
11,540
- פותח/ת השרשור
- #9
כן חזה באמת שריר שחלש אצלי
כתף אחורית פעם ראשונה שומע
אבל תודה באמת אעשה עוד מסה
לשפר חזה ורגליים עוד
נק' מוניטין:
2,355
כנראה הזווית צילום כמו שאמרתי לך הכי טובה,
אז אני לא כל כך צודק .
לפחות מהתמונה הזאת זה נראה כך.
נק' מוניטין:
1,359
צבור איכות בבטן והחזה ...יש לך פוטנציאל עצום לדעתי דווקא כן תעלה למר צפון לסוג של טבילת אש מה שניקרא ..מעניין לראות אותך על הבמה
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
למה? ההפך,אתה צריך מסה.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
ובטן!!!!
מה שחשוב זה:
1) סימטריה
2) פרופורציה
3) חיטוב (וכמובן יבוש!)
4) מסה
5) גנטיקה טובה (מותן צרה, כתפיים תלת מימדיות, צורה טובה, מראה של V, אין מה לעשות יש שרירים שהם תלויים 80% בגנטיקה, כמו תאומים...)
6) אסטטיקה כללית
בסופו של דבר זה הכל עניין של אשליה שאתה נותן על הבמה לכן מסה זה הכי פחות קריטי
לא העלאת בכלל תמונות פויזינג ועל פי התמונה שהעלאת אי אפשר לקבוע כלום על תחרות, אבל ניתן לראות שיש חוסר פרופורציה מטורף בין הידיים כתפיים לעומת החזה וכפי שזה נראה גם הגב אבל לא רואים מספיק את הגב
תעלה תמונות עם פוזות כאלו ונוכל להגיד לך:
1) פרס (מקדימה ואחורה)
2) דאבל בייספס (מקדימה ומאחורה)
3) חזה לצד ויד אחורית לצד
4) most musclar
5) ויד אחורית
אבל לפי התמונה שהעלאת עכשיו זה לא מספיק טוב
1) סימטריה
2) פרופורציה
3) חיטוב (וכמובן יבוש!)
4) מסה
5) גנטיקה טובה (מותן צרה, כתפיים תלת מימדיות, צורה טובה, מראה של V, אין מה לעשות יש שרירים שהם תלויים 80% בגנטיקה, כמו תאומים...)
6) אסטטיקה כללית
בסופו של דבר זה הכל עניין של אשליה שאתה נותן על הבמה לכן מסה זה הכי פחות קריטי
לא העלאת בכלל תמונות פויזינג ועל פי התמונה שהעלאת אי אפשר לקבוע כלום על תחרות, אבל ניתן לראות שיש חוסר פרופורציה מטורף בין הידיים כתפיים לעומת החזה וכפי שזה נראה גם הגב אבל לא רואים מספיק את הגב
תעלה תמונות עם פוזות כאלו ונוכל להגיד לך:
1) פרס (מקדימה ואחורה)
2) דאבל בייספס (מקדימה ומאחורה)
3) חזה לצד ויד אחורית לצד
4) most musclar
5) ויד אחורית
אבל לפי התמונה שהעלאת עכשיו זה לא מספיק טוב
נק' מוניטין:
11,540
- פותח/ת השרשור
- #18
