נק' מוניטין:
2,355
אם אתה מתכוון לבצע את הפרוטוקול הארוך,
שזה אומר חודש וחצי - אז לאחר שבועיים של שימוש בקלן אתה צריך כל לילה לפני השינה לקחת כדור אחד של קטוטיפן .
והשימוש בקלן זה בדר״כ בצורת פרמידה עולה :
1-4 - 40 מק״ג
4-8 - 80 מק״ג
8-14 120 מק״ג
ואז אפשר להישאר על 120 מק״ג עד סוף החודש וחצי רק חובה לאחר 14 יום לקחת כדור קטוטיפן לפני השינה.
שזה אומר חודש וחצי - אז לאחר שבועיים של שימוש בקלן אתה צריך כל לילה לפני השינה לקחת כדור אחד של קטוטיפן .
והשימוש בקלן זה בדר״כ בצורת פרמידה עולה :
1-4 - 40 מק״ג
4-8 - 80 מק״ג
8-14 120 מק״ג
ואז אפשר להישאר על 120 מק״ג עד סוף החודש וחצי רק חובה לאחר 14 יום לקחת כדור קטוטיפן לפני השינה.
נק' מוניטין:
2,355
אם אתה רוצה ולא מפריע לך אז בכיף תעלה ל-160 .
וזה אמור להיראות כך אם כבר :
1-4 40 מק"ג
4-8 80 מק"ג
8-14 120 מק"ג
14-45 160 מק"ג + כדור קטוטיפן לפני שינה .
נק' מוניטין:
11,357
אני אפילו הייתי ממליץ להתחיל קטוטיפן מהיום העשירי לשימוש בקלן
Just in case
Just in case
נק' מוניטין:
3,759
רק להוסיף משהו ש @Fuck אמר לי שמשה טען
"מיום 10-14 להתחיל קטו זה לשמור עליהם במצב שחוק
להתחיל מההתחלה משאיר אותם רעננים" (או משהו בסגנון)
ששואלים אותי לגבי סייקל של 6 שבוע אני אומר
0.5 / 1 כדור עד יום 14 (ללכת על בטוח)
ומ14 עד הסוף 1 / 2 כדור
במידה והחליט ללכת על 160 ימים אחרונים 2 / 3 כדור
( לא משהו שאני הייתי ממליץ בכל אופן ._. )
אתה אדם כבד? קח את המינון היותר גבוה
קל יחסית? המינון הקטן יותר
אבל בסופו של דבר זה יותר תלוי הרגשה על איך שהקטו משפיע על האינדיבודואל 🙄
בהצלחה 😛
נק' מוניטין:
3,759
נק' מוניטין:
3,782
משה המליץ לי להתחיל עם קטו מהיום הראשון, אך אני הייתי לפני על אפדרין וקלן בסייקלים. אולי בגלל זה המליץ להתחיל מהיום הראשון.
הטיעון שציטט @DarkMatter הוא שלי.
להתחיל מהיום הראשון יכול למנוע שחיקה של הרצפטורים, בעוד שביום העשירי או ביום ה-14 אתה פשוט מנסה למשוך עם רצפטורים שחוקים. כל סייקל קלן שלי מלווה במ"ג קטוטיפן ביום מהיום הראשון.
הטיעון שציטט @DarkMatter הוא שלי.
להתחיל מהיום הראשון יכול למנוע שחיקה של הרצפטורים, בעוד שביום העשירי או ביום ה-14 אתה פשוט מנסה למשוך עם רצפטורים שחוקים. כל סייקל קלן שלי מלווה במ"ג קטוטיפן ביום מהיום הראשון.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
3,759
התכוונת אולי לקטו
נק' מוניטין:
3,782
שרשורים דומים
