נק' מוניטין:
194
- פותח/ת השרשור
- #3
יש לי טראומה מזה שפעם הלכתי מעט מידי אחורה ופגעתי בכלוב בעלייה,אני אשים לזה לב יותר פעם הבאה.
לגבי GM תסתכל על החזרה השלישית זה הכי בולט
@stitch @NonCivilized @Beast and cheat @yujinius
נק' מוניטין:
18,834
קצת קשה לראות עם המגבת הזו שתלויה לך שם, אם מצב הרגליים והברכיים תקין.
חזרות עם GM כבר אמרת, והגב התחתון לא מספיק מוחזק (מגיע לכיפוף קל לפעמים).
ה-GM נוצר כנראה כי אתה מתקשה להגיע לעומק מספיק, ומפצה על זה בירידה עם המוט ולא הישבן.
הפתרון לזה הוא כנראה הוצאת הברכיים החוצה, אבל לא בטוח כי המגבת מסתירה.
חזרות עם GM כבר אמרת, והגב התחתון לא מספיק מוחזק (מגיע לכיפוף קל לפעמים).
ה-GM נוצר כנראה כי אתה מתקשה להגיע לעומק מספיק, ומפצה על זה בירידה עם המוט ולא הישבן.
הפתרון לזה הוא כנראה הוצאת הברכיים החוצה, אבל לא בטוח כי המגבת מסתירה.
נק' מוניטין:
194
- פותח/ת השרשור
- #5
עד עכשיו הייתי עושה deep HB ולא היה לי לא בעיה של עומק ולא של באט ווינק.
למה בLB אני יותר מתקשה להגיע לעומק ולשמור על הגב התחתון מוחזק.
לגבי המגבת אני אצלם מחר סרטון חדש אבל אני צריך שתגיד לי על מה לשים דגש .
נק' מוניטין:
18,834
אני עושה בנץ' ואין לי בעיה של באט ווינק. וגם לא של עומק. מה הקשר ל-LB?
נק' מוניטין:
194
- פותח/ת השרשור
- #7
נק' מוניטין:
194
- פותח/ת השרשור
- #9
לא הבנתי,להצר את העמידה ?
אני לא חושב שהיא כל כך רחבה
נק' מוניטין:
18,834
כמו שאמרתי, קשה לראות. הניחוש שלי שהיא רחבה מדי בגלל הנטיה שלך לרדת עם המוט במקום עם הישבן, אבל אולי זה משהו אחר. תקפיד על שאר הדברים ותצלם שוב.
נק' מוניטין:
194
- פותח/ת השרשור
- #11
סביר יותר להניח שזה בגלל שאני רגיל לHB ולא ללרדת עם הישבן
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
נראה טוב סהכ
שמור על כיווץ בתחתית
שמור על כיווץ בתחתית
נק' מוניטין:
194
- פותח/ת השרשור
- #15
זה לא הכוונה בHIP DRIVE?
נק' מוניטין:
19,644
לא. אתה עולה בצורה סימטרית. לא מעלים תחת קודם
נק' מוניטין:
194
- פותח/ת השרשור
- #17
יעני לא לעשות גוד מורנינג
