נק' מוניטין:
18
- 764
- 28
כותרת%^^
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני רשום כבר למה לא מה אתה לא אוהב שמה?אני
אל תירשם
בעצם תלוי איזה סגנון אתה מתאמן.אם אתה טוב כפיפות מרפקים וכל זה אז זה טוב לך אם אתה עושה סקוואט דד ובנץ אז לא.אני רשום כבר למה לא מה אתה לא אוהב שמה?
יש שמה כלוב לסקוואט ודדלפיט אתה יכול לעשות..בעצם תלוי איזה סגנון אתה מתאמן.אם אתה טוב כפיפות מרפקים וכל זה אז זה טוב לך אם אתה עושה סקוואט דד ובנץ אז לא.
נכון,אבל המוט חראיש שמה כלוב לסקוואט ודדלפיט אתה יכול לעשות..
רגע זה הבחור הענקי הזה שבא לשם עם האישה שלו והילד נראלי והם מתאמנים ביחד?מוטות חרא, עם הכלוב אפשר להסתדר, בנץ' אחד (WTF??), דאמבלים רק עד 40 קילו, קצת בעיית מקום לאנשים שרוצים לעשות דדליפט, קלין, ROW (לא נעים שאנשים עוברים לך באמצע הסט בדדליפט או בקלין ומפריעים לך להתרכז להרים את המוט).
חוסר רציני בפלטות של 20 בקטע שאי אפשר להתאמן כמעט בזמנים של לחץ כי אין לך מספיק פלטות אז אתה צריך להתחיל להעמיס פלטות קטנות של 5 ו10 כדי שיהיה משקל (לא כיף), שלא נדבר על הפעמים שיוני האנה מתאמן שם (כן, אח של...) ולוקח לך את כככללל הפלטות של ה20 וה25 ומעמיס אותם על הלג פרס ל20 סטים ו200 חזרות תוך כדי צעקות וצרחות באמצע הסט ונראה אותך מבקש לקחת איזה פלטה וחצי בשביל הסט שלך..
קצת מבאס כי למקום הזה יש ים של פוטנציאל, חבל שבציוד מקצועי לא השקיעו.
יו איזה מפלצת הוא.. וגם הבן שלו סוס.. בטח הם אוכלים פרה שלמה בארוחת צהריים
יו איזה מפלצת הוא.. וגם הבן שלו סוס.. בטח הם אוכלים פרה שלמה בארוחת צהריים
זה לא חדר כושר זה חדר עינוייםזה לא הבן שלו... מתאמן שלו... לא יודע מה הוא נותן לו להזריק לתחת, אבל באופן קבוע הוא מגיע למצב באמצא האימון שהוא פשוט מתמוטט על הרצפה ומתגלגל מכאבים ומקיא את הנשמה.. לא רואה איך הוא עובר את גיל 25 בקצב הזה (הילד הזה בן 20,כן?), פשוט נורא..
יש עוד חד״כ בעיר אבל אני חושב שאין שם מוט.אני יודע שיש מחסור רציני בפלטות למרות שאני עדין בפלטה וחצי.