כבר בערך 3 אימונים ששמתי לב שיש לי נטייה לצד ימין עם המוט זאת אומרת לפעמים אני אפילו נתקע במוטות ביטחון עם צד אחד.. לפי מתאמנים אחרים שאמרו לי יש לי גם את הנטייה הזאת עם מוט ריק ככה שאני לא בטוח כמה זה עניין של המשקל.. אבל יכול להיות.
הפתרונות שהציעו לי (מתאמנים שאני סומך עליהם וגם כאלה שפחות):
-להתסכל ישר יותר ופחות למטה כך יהיה לי יותר איזון ופחות קריסת חזה
-לנסות ללחוץ יותר עם יד שמאל כלפי מטה כי אני לוחץ חזק מידי עם יד ימין
בהתחלה גם הייתה בעיה שאמצע המוט בכלל היה ממוקם קצת ימינה מידי ולא הרגשתי את זה.. אבל תיקנתי את זה.
סרטון מהאימון האחרון :
קחו בחשבון שהסרטון יצא עקום כי הנחתי את הפלאפון על משהו עגול אבל תסתכלו לפי המרחק מהמוטות ביטחון של כל צד כשאני למטה
היום אני אצלם שוב אולי מהרצפה שיראו גם את הכפות הרגליים..
אשמח לעצות לשיפור, למה זה קורה,כמה זה נורא וכו'
הפתרונות שהציעו לי (מתאמנים שאני סומך עליהם וגם כאלה שפחות):
-להתסכל ישר יותר ופחות למטה כך יהיה לי יותר איזון ופחות קריסת חזה
-לנסות ללחוץ יותר עם יד שמאל כלפי מטה כי אני לוחץ חזק מידי עם יד ימין
בהתחלה גם הייתה בעיה שאמצע המוט בכלל היה ממוקם קצת ימינה מידי ולא הרגשתי את זה.. אבל תיקנתי את זה.
סרטון מהאימון האחרון :
קחו בחשבון שהסרטון יצא עקום כי הנחתי את הפלאפון על משהו עגול אבל תסתכלו לפי המרחק מהמוטות ביטחון של כל צד כשאני למטה
היום אני אצלם שוב אולי מהרצפה שיראו גם את הכפות הרגליים..
אשמח לעצות לשיפור, למה זה קורה,כמה זה נורא וכו'
