נק' מוניטין:
191
טוב לאחרונה השתכנעתי ש abc זה לא בשבילי ואני רוצה לעבור ל ab או fbw ,הדילמה היחידה היא שאני כרגע בחיטוב ומהרגע שהתחלתי לפני חודשיים וחצי אני על abc ,זה יהיה חכם להוריד הילוך לתוכנית כמו fbw אחרי שהגוף התרגל ל abc?עוד עניין ש fbw נועד בעיקר כדי לעלות משקלי עבודה למתחיל,ואני בחיטוב וכבר נתקעתי במשקלי עבודה,ועשיתי טעות שמלחתחילה לא עשיתי fbw,מה כדאי לי לעשות כרגע?אל תציאו לי תוכניות כוח.
לעבור מ abc ל fbw עד סוף החיטוב ואז כשאני אתחיל מסה להתחיל מ ab ואז ל abc?או לעבור ל fbw עד סוף החיטוב ולהמשיך איתה גם חודשיים במסה לנסות לעלות משקלים ,ואז לעבור ל ab וabc?
לעבור מ abc ל fbw עד סוף החיטוב ואז כשאני אתחיל מסה להתחיל מ ab ואז ל abc?או לעבור ל fbw עד סוף החיטוב ולהמשיך איתה גם חודשיים במסה לנסות לעלות משקלים ,ואז לעבור ל ab וabc?
