הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אחיזה בLOW BAR SQUAT

  • פותח/ת השרשור NAPO
  • פורסם בתאריך

NAPO

משתמש מתחיל
8
0
נק' מוניטין:
0
8
0
שלום,
2 שאלות : 1.רציתי לדעת האם האחיזה משפיעה בצורה כלשהי על הסקוואט עצמו? ראיתי פאווארליפטרים שמחזיקים את המוט וראיתי כאלה ששמים את פרק כף היד על המוט...
2.מרחק בין מיקום הידיים על המוט-מה המשמעות? ושוב האם יש השפעה על הסקוואט?

תודה לכולם!
 
הסרטון שצורף מעליי מסביר בדיוק מה לעשות, ולא פחות חשוב: למה. ממליץ עליו מאוד.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית