נק' מוניטין:
34,643
כל עוד יש לך מנוחה בין האימונים אני לא רואה סיבה ללמה לא להתאמן
נק' מוניטין:
72
- פותח/ת השרשור
- #3
לא נראה לי שהבנת את השאלה
שהשאלה הייתה האם אני יכול בסדר שפרסמתי
שזה יום ראשון שלישי וחמישי ואז שבוע אחרי ראשון רביעי ושישי
הבעיה היא שמיום חמישי עד ראשון אני לא מתאמן יומיים ואז אחרי יום ראשון שוב פעם לא מתאמן יומיים
נק' מוניטין:
34,643
כל עוד אתה לא מתאמן יומיים ברציפות בחיטוב בעצימות גבוהה, אני לא רואה שום סיבה לא לשנות תזמוני אימונים.
למה הסתבכת עם זה?
נק' מוניטין:
72
- פותח/ת השרשור
- #5
לא רואה סיבה לא לשנות את תזמוני האימונים?
התכוונת אולי לא רואה סיבה לשנות את תזמוני האימונים לא?
נק' מוניטין:
72
- פותח/ת השרשור
- #7
אה חחחח
גם אם זה
ראשון
שלישי
חמישי
שני
רביעי
שישי
או ש3 ימים ברצף זה כבר מוגזם? (בין חמישי לשני)
