נק' מוניטין:
18
- 764
- 28
אני מתאמן קצת עם דאמבלים כי אני לא מסוגל לעשות עם מוט..
איך הטכניקה ומה לשפר ?
איך הטכניקה ומה לשפר ?
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
זה לא סקוואט.העומק, כמו כל שאר הדברים בסקוואט שלך, לא טוב
כן אתה מסוגלהשאלה אם גופנית אני מסוגל לעשות סקוואט מלא ואם אני גמיש מספיק