סרטון Strict Press 100kgX3 BW 82-3kg

[alalalal]

אחרי הסרטון המטורף של @yujinius קיבלתי מוטיבציה ללחוץ מעל הראש, וגם ככה נתקעתי בהתקדמות בנפח אז למה לא..
תכננתי לשבור שיא בפוש פרס, לכן התחממתי בפרס רגיל עד 100 ללא חגורה שהיה די קל.


ולאחר מכן עברתי לפוש פרס ששם נכשלתי במה שתכננתי :(
לכן החלטתי לחזור לפרס רגיל ועשיתי 100X3 עם חגורה 😃

כמו שאתם רואים החזרה האחרונה הייתה סיוט.

 

[amir610]

מנהלים, אפשר לחסום את המשתמש alalalal ? , הוא מטריד את מנוחתם של שאר אנשי הפורום.

תודה.

 

[Ohad]

אלברו בחור חזק באופן כללי
(תראה לי עוד מישהו שהגיע לסינגל משקל גוף פרס בSS)

הגעתי לשלוש חמישיות 😃 🤭

לגבי אלברו, הבנאדם בהחלט תופעה לא רגילה 😃 וזהו.