הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

כאב גב אחרי שינב

Y

yuval13

משתמש פעיל
547
22
נק' מוניטין:
56
0
547
22
לפני שבוע בסוף סט של סקוואט היה לי כאב חד בגב התחתון, המשכתי את האימון עם טיפה כאב, יום אחרי זה הכאב נחלש ואחרי יומיים עשיתי שוב סקוואט עם פחות משקל והיה פחות כאב, אבל מאז יש לי כאב בגב התחתון איך שאני קם משינה, והכאב נחלש במהלך היום, מה אפשר לעשות?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

D
כאב גב עליון בנשימה עמוקה
תגובות
1
צפיות
548
Mike Bikov
Mike Bikov
B
לשים קרח אחרי כל אימון - כדאי? (התאוששות)
תגובות
3
צפיות
231
B
Ben098765
C
גב תחתון כואב דדליפט רומני
תגובות
3
צפיות
727
OYP
OYP
ishibarzel
כאב בשרירי החזה כתוצאה מהפעלת כח לא נכונה באימון
תגובות
3
צפיות
492
Y
yuval729
A
כאב בrotator cuff לאחר סקוואט.
תגובות
3
צפיות
745
כצמן
כצמן

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית