ייעוץ מינון אומגה 3

[Guy158]

קניתי קופסה של אומגה 3 של NOW FOODS
זה השם המלא:
Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA

קודם כל - NOW FOODS נחשבים לאמינים? פשוט את הדבר הזה השגתי במחיר די זול בארץ.
מה המינון שאני אמור לקחת, כל כדור 500EPA 250DHA - כמה צריך לקחת?

עד היום היה לי מינון של 120\180 והייתי לוקח 6 כדורים, זה די מעיק.

תודה לעוזרים

 

[SweetBamba]

אני מת על NOW
ואם לקחת 6 של 120-180 תצטרך פה כמו 2 וחצי כדורים - 3
(אני יודע שאין 2.5 אבל לשם הדיוק)

 

[Guy158]

אני מת על NOW
ואם לקחת 6 של 120-180 תצטרך פה כמו 2 וחצי כדורים - 3
(אני יודע שאין 2.5 אבל לשם הדיוק)

3 כדורים? זה המינון האידאלי?

 

[Guy158]

אפ

 

[Fuck]

2-3 כדורים זה מינון מתאים.
ו-Now חברה מעולה.