עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
באופן כללי אם זכרוני לא מטעה ביחפש בפורום. היום עניתי פעמיים
קריאטין!באופן כללי אם זכרוני לא מטעה בי
אומגה 3
מולטי ויטמין
ו ZMA
עוד משהו צריך? סוגר את הפינה?
מתאים גם למתאמנים מתחילים ?קריאטין!
באופן כללי אם זכרוני לא מטעה בי
אומגה 3
מולטי ויטמין
ו ZMA
עוד משהו צריך? סוגר את הפינה?
קריאטין!
כשלוקחים ZNA צריך לקחת גם מגנזיום? או שאפשר רק ZNA ? עדיף את שניהם יחד או רק אותו ?ת'אמת שקריאטין אצלי גם בעדיפות ראשונה
אומגה 3 פחות נחוץ ?ZMA מכיל מגנזיום במינון גבוה. הוא יקר מאוד, לא ממליץ על זה אישית.
תתחיל בקריאטין. הוא התוסף היחידי זבאמת תרגיש ויעשה משהו מבחינת אימונים.