נק' מוניטין:
0
שלום לכולם, אני יודע שהנושא כבר פורסם אך לא הצלחתי למצוא פתרון לבעיה.
לפני כחודשיים חשתי כאב חד בחלק העליון בירך במהלך הסקוואט, לאחר הפסקה של חודש חזרתי לסקוואט במשקלי עבודה נמוכים, הכאב פחת אך עדיין קיים.
מהו מקור הבעיה?
בנוסף אני חש את הכאב באותה נקודה כאשר אני מקרב את הברך לחזה.
יש לציין כי איני חושב שהדבר קשור בטכניקה, אך איני בטוח.
תודה רבה לכל העוזרים
לפני כחודשיים חשתי כאב חד בחלק העליון בירך במהלך הסקוואט, לאחר הפסקה של חודש חזרתי לסקוואט במשקלי עבודה נמוכים, הכאב פחת אך עדיין קיים.
מהו מקור הבעיה?
בנוסף אני חש את הכאב באותה נקודה כאשר אני מקרב את הברך לחזה.
יש לציין כי איני חושב שהדבר קשור בטכניקה, אך איני בטוח.
תודה רבה לכל העוזרים
