מה אחוז השומן לדעתכם? 4 חודשים במסה.
ועוד שאלה, מהניסיון שלכם, עם הגנטיקה \ מבנה גוף הזה אפשר לעצב ולחטב את הגוף? בעיקר הבטן (נטייה לצבור שומן בבטן התחתונה). כי אני דיי לא מרוצה מהתוצאות, לא בגלל ההתקדמות, מבחינת נתונים יבשים אני מתקדם יפה, אלא מבחינת הגנטיקה\מבנה גוף נטו. (אני מקפיד על תזונה ואימונים). הכוונה שאם זו הצורה וזה לא ישתנה בחיטוב וזה עדיין יראה חסר צורה ולא כזה מחוטב כמו שזה נראה עכשיו אז אני מעדיף לא להמשיך כי זה מצריך המון השקעה, זמן וכסף.
ועוד שאלה, מהניסיון שלכם, עם הגנטיקה \ מבנה גוף הזה אפשר לעצב ולחטב את הגוף? בעיקר הבטן (נטייה לצבור שומן בבטן התחתונה). כי אני דיי לא מרוצה מהתוצאות, לא בגלל ההתקדמות, מבחינת נתונים יבשים אני מתקדם יפה, אלא מבחינת הגנטיקה\מבנה גוף נטו. (אני מקפיד על תזונה ואימונים). הכוונה שאם זו הצורה וזה לא ישתנה בחיטוב וזה עדיין יראה חסר צורה ולא כזה מחוטב כמו שזה נראה עכשיו אז אני מעדיף לא להמשיך כי זה מצריך המון השקעה, זמן וכסף.
