הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מרים עקבים בדדליפט

R

RDX_nBq

משתמש מתחיל
268
14
נק' מוניטין:
31
0
268
14
היי חברה, בזמן האחרון שמתי לב שמתי שאני מרים את המוט בדדליפט העקבים שלי עולים למעלה.
ממה זה נובע?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י RDX_nBq:
למה טכניקה לא נכונה?
האמת שזה אף פעם לא קרה לי, רק מאז שהעלתי ל70 קילו.
אני יעלה לפה סרטון אימון הבא
לחצו כדי להרחיב...
תעלה סירטון
ובגדול אתה אמור לדחוף עם כל כף הרגל, אבל בעיקר עם העקב
אם העקב עולה סימן שמשהו ממש לא בסדר בטכניקה
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

אופק420
טכניקה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
288
B
BambaBuilder
A
טכניקה בדדליפט והתייעצות על SS
תגובות
5
צפיות
473
B
BambaBuilder
אורי_
מישהו יכול להביא ביקורת לטכניקה שלי בדדליפט
תגובות
1
צפיות
470
elchonon
elchonon
S
האם חשוב לגוון באחיזה בדדליפט?
תגובות
10
צפיות
2K
yanivgoft
yanivgoft
B
סחרחורת בדדליפט
תגובות
16
צפיות
1K
T
Tomer_

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית