שלום רב,
אני סובל מכאבים בברכיים לאחר ריצה ממושכת וחריגה (בעבר שאלתי בפורום על דרכי טיפול/ריפוי). נאמר לי כי נוצרה דלקת בגיד ונכון להיום, כשלושה חודשים לאחר התחלת הכאבים, הם עדיין לא פסקו.
אם אני מבצע עיסוי עצמי של הברכיים, יש הקלה מיידית בכאב (עיסוי בלי משחה).
יש למישהי ניסיון עם מכשיר tens, אשר להבנתי מבצע עיסוי להקלה על כאבים?
תודה.
אני סובל מכאבים בברכיים לאחר ריצה ממושכת וחריגה (בעבר שאלתי בפורום על דרכי טיפול/ריפוי). נאמר לי כי נוצרה דלקת בגיד ונכון להיום, כשלושה חודשים לאחר התחלת הכאבים, הם עדיין לא פסקו.
אם אני מבצע עיסוי עצמי של הברכיים, יש הקלה מיידית בכאב (עיסוי בלי משחה).
יש למישהי ניסיון עם מכשיר tens, אשר להבנתי מבצע עיסוי להקלה על כאבים?
תודה.
