נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
אהבתי את ה-555, בהצלחה בתחרות תן בראש
נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #5
הייתה לי פציעה אחת בגב שקרתה ב28.2.14 בזמן דדליפט. הייתי אז בסוף ההכשרה שלי בצבא וחוסר באוכל ושעות שינה בשילוב עם הרבה פעילות לא בריאה לגב בקורס ודדליפט עצים ששבר את גב הגמל
תודה:kiss3:
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
תרתי משמע?
נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #8
הגב מכווץ. כל עוד הוא מכווץ אני בסדר. ואחרי שפציעה השביתה אותי ל8 חודשים אני יודע להגיד שאני נזהר מאד על הגב שלי
נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #10
הגב לא ישר. הוא מכווץ. אני אכן מתחרה ב14.
נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #14
נק' מוניטין:
87
איזו תוכנית אתה עושה?
נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #17
וולקן טריינינג סיסטם
נק' מוניטין:
87
אתה יכול לפרט? 😃
נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #19
שיטת האימון של אושר הוולקנו סופטי. הפירוט המאד מפורט נמצא בלוג שלי.
נק' מוניטין:
87
עיינתי בלוג שלך ולא מצאתי את התוכנית עצמה.
תוכל לפרסם את התוכנית?
