הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ בדיקת טכניקה בסקוואט

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #4
כיף לשמוע, תודה לכם.
רציתי לוודא שהורדתי את ה"חלודה" לפני שאני מעלה במשקלים.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

אופק420
טכניקה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
288
B
BambaBuilder
S
כיפוף של הגב התחתון בסקוואט
תגובות
12
צפיות
538
B
BambaBuilder
R
חוו״ד על טכניקה של סקוואט
תגובות
7
צפיות
572
B
BambaBuilder
A
טכניקה בדדליפט והתייעצות על SS
תגובות
5
צפיות
474
B
BambaBuilder
bl
נטייה קדימה בסקוואט
תגובות
2
צפיות
732
elchonon
elchonon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית