הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תכנית ab

N

Nadav934

משתמש מתחיל
10
0
נק' מוניטין:
0
0
10
0
בן 16 משקל 68 1.68

סקוואט- 80 ק"ג

דדליפט- 120 ק"ג

בנצ- 70 ק"ג

פרס- 40 ק"ג


מה דעתכם על התכנית הזאת בשבילי
 

קבצים מצורפים

  • ert.png
    ert.png
    KB 19.2 · צפיות: 180
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

M
ביקורת על תכנית PPL 6 פעמים בשבוע
תגובות
5
צפיות
170
B
BambaBuilder
R
חוות דעת על תכנית אימונים למתאמן יחסית מתחיל
תגובות
1
צפיות
95
Mike Bikov
Mike Bikov
A
יש לי כמה שאלות עקרוניות לגבי תכנית FBW
תגובות
3
צפיות
179
OA
OA
gilorroy
חוות דעת על תכנית fbw בחיטוב
תגובות
6
צפיות
297
McGregor
McGregor
L
התייעצות תוכנית AB למסה
תגובות
9
צפיות
558
G
guybenny1200

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית