נק' מוניטין:
34,643
או נעל שטוחה או נעל עם הגבהה בעקב
- פותח/ת השרשור
- #22
חשבתי על הנעליים האלה אבל רשום שהם נעליים לדדליפט,הם יהיו טובות גם לשאר תרגילי הבסיס?יש לSABO נעליים נוספות.
ואני רוצה משהו שאפשר לקנות בארץ מעדיף לשלם עוד 100 שקלים אבל לקנות בארץ כי שמעתי על חברה שקנו ולא הגיעו הנעליים
אז אם יש לי נעל כזו אפשר לעשות איתה סקוואט ודדליפט?
נק' מוניטין:
34,643
לא.
כשכתבתי הגבהה בעקב התכוונתי כמו בנעליים להרמת משקולות.
נק' מוניטין:
34,643
אין לי מושג איפה מוכרים בארץ..
- פותח/ת השרשור
- #27
אוקיי תודה רבה מורן
אני פחות מעדיף כי שמעתי על חברה שקנו ואז לא הגיע
הייתה לי גם את הבעיה והתלבטות כמוך, יש לי גם פלאטפוס ולהתאמן עם מדרסים לא כדאי מאותה סיבה שלא מתאמנים עם נעלי ריצה, תמצא לך איזה נעל סניקרס פשוטה שטוחה שנוחה לך ויציבה לא אמור לעלות יותר מידי בלי להסתבך יותר מידי עם הזמנת נעליים מחול וכל זה, אלא אם לא תצליח למצוא משהו טוב בארץ.
אני לדוגמה משתמש בנעלי סניקרס ישנות של קאפה שהיו זרוקות אצלי והן אחלה, תחפש סניקרס נעל שטוחה עם סולייה קשיחה ויציבה (וללא בולמי זעזועים או כריות אוויר כמו בנעלי ריצה) ותראה אם זה נוח לך ותחשוב אם אתה יכול להתאמן איתם מבלי שהרגליים והברכיים ירקדו בכל חזרה. זה לא חייב להיות יקר בכלל גם משהו פשוט יכול להתאים.
