כאב בברך

[alalalal]

היום קמתי ב7 וחצי והכל היה טוב
נרדתי וקמתי שוב ב9 ומשום מה ממש כאב לי בברך ימין
אני לא חושב שזה בגלל סקוואט כי אתמול היה אימון עם משקל ממש קל
עכשיו זה לא שאני לא יכול ללכת, אני יכול אבל זה כואב
וניסיתי לעשות סקוואט ודדליפט באוויר בלי מוט וזה ממש כאב
שמתי לב שכשאני מזיז את הפיקה בברך שמאל צריך להפעיל טיפה כוח
אבל בברך הכואבת זה זז בחופשיות
למישהו יש מושג מזה?
לאיזה סוג של רופא עלי לגשת?

 

[קפטן קקי]

לדעתי אתה אוכל סרט רע. תלך לאורטופד כדי להסיר חשש, הוא יפנה אותך לאולטרהסאונד ורנטגן.
בכל מקרה החלמה מהירה.

 

[alalalal]

תודה
ולמה אוכל סרט רע?

 

[קפטן קקי]

כי בדר"כ כשמדובר בפציעה אנשים מחמירים עם עצמם יותר מדי.
יכול להיות שמחר תקום ולא תזכור שומדבר מהכאבים.

 

[alalalal]

אני מקווה מאוד
טוב אז עם מחר אני ירגיש טוב אני יתאמן...

 

[alalalal]

היום עדיין כואב אבל פחות
ניסיתי לעשות סקוואט באוויר וזה הציק לא יותר
אבל אני מפחד לעשות שזה לא יחמיר
מה אתם אומרים?

 

[קפטן קקי]

תלוי בך, אם אתה ממש מפחד אז תלך לראות רופא. אף אחד בפורום לא ימליץ לך להתאמן אם אתה חושב שנפצעת וזה יחמיר.

 

[alalalal]

טוב חיממתי קצת את המפרק וזה יותר טוב אני יתאמן תודה על התגובות אחי