R rampor משתמש מתחיל 80 4 נק' מוניטין: 4 0 80 4 25/4/16 #1 לא יצא לי להתאמן ממש ב3 חודשים האחרונים ועכשיו נרשמתי מחדש. מה עדיף לי כרגע חיטוב או מסה? 1.75 משקל 68 מצד אחד הגב נראה סביר אבל חלק קדמי בכלל לא קבצים מצורפים IMG_20160425_071519.jpg KB 66 · צפיות: 131 IMG_20160425_071528.jpg KB 78.6 · צפיות: 126 IMG_20160425_071543.jpg KB 54.1 · צפיות: 126
לא יצא לי להתאמן ממש ב3 חודשים האחרונים ועכשיו נרשמתי מחדש. מה עדיף לי כרגע חיטוב או מסה? 1.75 משקל 68 מצד אחד הגב נראה סביר אבל חלק קדמי בכלל לא
Michael_Krasko משתמש מתחיל 256 37 נק' מוניטין: 34 0 256 37 25/4/16 #2 נכתב ע"י rampor: לא יצא לי להתאמן ממש ב3 חודשים האחרונים ועכשיו נרשמתי מחדש. מה עדיף לי כרגע חיטוב או מסה? 1.75 משקל 68 מצד אחד הגב נראה סביר אבל חלק קדמי בכלל לא לחצו כדי להרחיב... עדיף לך פשוט להתאמן. לבנות שרירים. שיהיה מה לחטב.
נכתב ע"י rampor: לא יצא לי להתאמן ממש ב3 חודשים האחרונים ועכשיו נרשמתי מחדש. מה עדיף לי כרגע חיטוב או מסה? 1.75 משקל 68 מצד אחד הגב נראה סביר אבל חלק קדמי בכלל לא לחצו כדי להרחיב... עדיף לך פשוט להתאמן. לבנות שרירים. שיהיה מה לחטב.
yujinius משתמש על 17,465 16,827 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 43,460 0 17,465 16,827 25/4/16 #3 לא רואה טעם לחטב, תתחיל לעלות מסה.
