ג גיא3123 משתמש מתחיל 21 0 נק' מוניטין: 0 0 21 0 26/4/16 #1 אני בן 16 גובה 170 משקל 56 עד 58 אני זקוק גיינר אך אני מתלבט.בין האמר גיינר או הארד מאס גיינר אני אוהב לאכול אבל לא רוצה גיינר עם הרבה סוגרים ופחמימות יחס או 1:4 או 1:3 אני מתאמן בחדר כושר וכדורסל אני חייב ייעוץ והמלצה לגבי הגייינרים
אני בן 16 גובה 170 משקל 56 עד 58 אני זקוק גיינר אך אני מתלבט.בין האמר גיינר או הארד מאס גיינר אני אוהב לאכול אבל לא רוצה גיינר עם הרבה סוגרים ופחמימות יחס או 1:4 או 1:3 אני מתאמן בחדר כושר וכדורסל אני חייב ייעוץ והמלצה לגבי הגייינרים
