הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Bench Press 150kg 8X4

חזק מאוד! כל הכבוד.
רק הערה קטנה, לא יודע אם ירצחו אותי כי אני נותן הערה לקינג של הפורום, אבל כשאתה מעלה את המוט, התחת עולה מהבנץ, אולי אתה בסדר עם זה, רק אומר אם לא שמת לב.
 
חזק מאוד! כל הכבוד.
רק הערה קטנה, לא יודע אם ירצחו אותי כי אני נותן הערה לקינג של הפורום, אבל כשאתה מעלה את המוט, התחת עולה מהבנץ, אולי אתה בסדר עם זה, רק אומר אם לא שמת לב.

אתה מתבלבל.
הקינג של הפורום זה @hanan
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
חזק מאוד! כל הכבוד.
רק הערה קטנה, לא יודע אם ירצחו אותי כי אני נותן הערה לקינג של הפורום, אבל כשאתה מעלה את המוט, התחת עולה מהבנץ, אולי אתה בסדר עם זה, רק אומר אם לא שמת לב.
חח מה אתה מגזים.
אני מכווץ את הישבן והוא עולה, אני משתדל שלמרות שהוא עולה שלא יתנתק מהספסל.
 
חזק מאוד! כל הכבוד.
רק הערה קטנה, לא יודע אם ירצחו אותי כי אני נותן הערה לקינג של הפורום, אבל כשאתה מעלה את המוט, התחת עולה מהבנץ, אולי אתה בסדר עם זה, רק אומר אם לא שמת לב.
יש לאלברו גולטאוס מכובדים כיאה לבן אדם במעמדו ולכן גם אם נראה שישבנו מתרומם בעת הלחיצה זה לא מעיד על ניתוק הישבן מהספסל.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית