בתור זה שתרגם את המאמר לאתר - תחפש תוכנית יותר שפויה, אם בא לך להשאר בריא ומתפקד.
תאמין לי שאני לא יודע. המחקר שעליו מבוסס המאמר נוגד את ההיגיון הכי בסיסי שלי בנושא, ואני לא רואה איך אפשר לבנות שריר ולשרוף שומן בגנטיקה ממוצעת באופן סדיר ורציף.
