ייעוץ קלן ו-T3 במאזן קלורי חיובי

[Sahar Kazes]

רק בשביל הפרוטוקול, סתם מעניין אותי.

מה יקרה אם אני יקח קלן ו-T3 בזמן מאזן קלורי חיובי?
אני יעלה בשומן ונוזלים?
אני יעלה במשקל?
בשריר?
נניח ואני יאכל יהיה במאזן חיובי של 1000 קלוריות..

 

[Mike Bikov]

המאזן החיובי יהיה קטן יותר, ה BMR יעלה במעט 10-15% אולי 20%

 

[Sahar Kazes]

הבנתי,
אז זה אומר בעצם שאני יהיה אנאבולי

תודה!

 

[moo]

מה אתה לוקח בחיטוב עד עכשיו ?
שקפצת לקלן וT3 ?
חוץ מזה הא.ש שלך גבוה לקלן לדעתי

 

[Mike Bikov]

דבר מאוד מטומטם להתעסק עם הבלוטה במאזן קלורי חיובי בכל מקרה, מה גם לא לוקחים T3 יותר מ4-6 שבועות וגם לא במינונים גבוהים אם לא לוקחים חומר בסיס, קלן גם לא לוקחים יותר משבועיים רצוף עם שבועיים מנוחה.

 

[Sahar Kazes]

אין קשר,
פשוט עניין אותי.

 

[moo]

הבעיה שאת המתאמן פיצול ולא FBW
ככה תאבד פחות שריר בחיטוב

 

[Mike Bikov]

ABCDE עם שייק חלבון בבורגוס זה ליגה

 

[Sahar Kazes]

מה אתה לוקח בחיטוב עד עכשיו ?
שקפצת לקלן וT3 ?
חוץ מזה הא.ש שלך גבוה לקלן לדעתי

דרך אגב,
לא ראית את המצב הנוכחי שלי,
אני כבר חודשיים בחיטוב, והא"ש שלי לא גבוה כבר =)

 

[moo]

תעלה תמונה נראה,
לפי מה שראיתי לאחרונה אתה עדיין גבוה יחסית (12%~)
יכול לקחת יוהמבין

 

[Sahar Kazes]

תעלה תמונה נראה,
לפי מה שראיתי לאחרונה אתה עדיין גבוה יחסית (12%~)
יכול לקחת יוהמבין

מחר או מחרתיים אני יעשה תמונות פוזינג לכבוד סיום החיטוב

 

[קפטן קקי]

ABCDE עם שייק חלבון בבורגוס זה ליגה

אני מתתתתתתת