יש לי שאלה לגבי משהו שחשבתי עליו באימונים. אם אני נגיד צריך להרים 5 חזרות בבנץ פרס, והצלחתי רק 4.. אם אני מחזיר את המוט לסטנדט אחרי החזרה הרביעית, 10 שניות נח וחוזר לעשות רק עוד חזרה אחת (להשלים ל5) האם זה באיזשהו מקום ייתן את אותה תוצאה? כאילו ברור שזה לא נקרא שעשיתי 5 חזרות, אבל מבחינת התוצאה הסופית של האימון זה יהיה אותו דבר לא?
תודה
תודה
