חוות דעת על תכנית אימון
- פותח/ת השרשור Neta_B
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
34,643
אין שום בעיה עם זה 😃
רק חבל על הכסף, סביר להניח שהיית מוצאת כאן את כל מה שאת צריכה 😇
רק חבל על הכסף, סביר להניח שהיית מוצאת כאן את כל מה שאת צריכה 😇
נק' מוניטין:
34,643
אה, זה אלן.
טוב קודם כל אין ספק שבעיניי בכל אופן הוא אכן מאמן מוערך. (אם כי לפעמים הטכניקה שלו בחלק מהתרגילים קצת בעייתית מבחינתי)
יש המון מת'ודות ב PDF הזה, זה ייקח זמן לקרוא להחזיר תשובה רצינית יותר.
בגדול זה נראה בסדר, יש התקדמות וזה מה שחשוב.
א-ב-ל, אין ספק שהייתי ממליץ על SS כתוכנית ראשונה לצבירת כוח ומסת שריר לפני שבוחרים לעבור לתוכניות מורכבות יותר.
טוב קודם כל אין ספק שבעיניי בכל אופן הוא אכן מאמן מוערך. (אם כי לפעמים הטכניקה שלו בחלק מהתרגילים קצת בעייתית מבחינתי)
יש המון מת'ודות ב PDF הזה, זה ייקח זמן לקרוא להחזיר תשובה רצינית יותר.
בגדול זה נראה בסדר, יש התקדמות וזה מה שחשוב.
א-ב-ל, אין ספק שהייתי ממליץ על SS כתוכנית ראשונה לצבירת כוח ומסת שריר לפני שבוחרים לעבור לתוכניות מורכבות יותר.
נק' מוניטין:
34,643
בכלל לא טועה.
היא אכן תובענית, אך כל תוכנית כזו בדרכה שלה.
פשוט קצב ההתקדמות נורא איטי יחסית לתוכניות כמו SS או כאלו עם התקדמות שבועית כמו הלינארית\טקסס.
מאיזו סיבה את לא יכולה לעשות את תוכנית ה SS ?
היא אכן תובענית, אך כל תוכנית כזו בדרכה שלה.
פשוט קצב ההתקדמות נורא איטי יחסית לתוכניות כמו SS או כאלו עם התקדמות שבועית כמו הלינארית\טקסס.
מאיזו סיבה את לא יכולה לעשות את תוכנית ה SS ?
נק' מוניטין:
34,643
אם את כבר בתוכנית, נהנית ממנה ומתקדמת כמו שצריך.. אז בהצלחה 😃
אעבור בלי קשר על ה PDF שצירפת ואסתכל על המת'ודות שיש לו שם.
אעבור בלי קשר על ה PDF שצירפת ואסתכל על המת'ודות שיש לו שם.
נק' מוניטין:
34,643
פלאנק זה אחלה, היפ טראסט לא יצא לי לעשות.
זה חלק מהתוכנית? כתרגיל עזר?
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
12,027
הנה עוד עדות לחשיבה שונה של נשים וגברים
נשים יעדיפו תכנית שמצריכה ניתוח, השקעה, התעמקות. אם זה פשוט (וחינם) זה כנראה לא שווה.
הבחורים קוראים את התקציר של המאמר על הספר, מבינים את ההתחלה ומאלתרים משם...
😆
שורה תחתונה יש בתכנית שלך את כל הבייסיק, נקרא מורכב, עלה כסף.. וגם על זה את מרגישה צורך להוסיף.
אני אומרת לכי על זה ותהני!🤣
נשים יעדיפו תכנית שמצריכה ניתוח, השקעה, התעמקות. אם זה פשוט (וחינם) זה כנראה לא שווה.
הבחורים קוראים את התקציר של המאמר על הספר, מבינים את ההתחלה ומאלתרים משם...
😆
שורה תחתונה יש בתכנית שלך את כל הבייסיק, נקרא מורכב, עלה כסף.. וגם על זה את מרגישה צורך להוסיף.
אני אומרת לכי על זה ותהני!🤣
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
"לכי על זה ותהני" כמו שאני מכיר אותה
