מחשב במדויק (שוקל מזון הכל מדויק)
העניין הוא שגם לאחר הוספת עוד שומן אתה תתקע במשקל, במוקדם או במאוחר. ואז מה? תוסיף עוד שומן? וחלבון יש לך בשפע. אז רק פחמימה. לגבי אקנה לא חושב שיש קשר בינה לבין פחמימה. תבדוק זאת מול רופא עור
בדקתי, אמר לי להוריד מוצרי חלב ובאמת יש שיפור ובחיטוב כשהורדתי פחמימות היה גם שיפור אבל ברגע שהחזרתי את הפחמימות חזר האקנה.
אני מאמין שהפחמימה היא לא הגורם היחידי לאקנה
במאקרו כן במיקרו לא
