ייעוץ עמידת ידיים ועליות כח

[totti99]

מכירים מישהו שיכול ללמד עמידת ידיים ועליות כח (מוט וטבעות) ונמצא באיזור השרון?

 

[Liel]

אין כל כך מה ללמד אתה צריך לנסות
ויש מלא סרטונים ביוטיוב שמסבירים על התרגילים ואיך לבצע
בהצלחה

 

[Liel]

ועוד משהו אל תלמד העלית כוח 'יד יד' זה לא עוזר ללמוד עלית כוח מלאה וגם זה פוצע את הכתף (תנועה לא טבעית לכתף) וגורם לחוסר איזון בשרירים (מניסיון)

 

[מרטין]

אין כל כך מה ללמד אתה צריך לנסות

ממש לא מסכימה.

כמו בסקווט ובדדליפט יש טכניקה שצריך ללמוד וכמו שאתה בעצמך כותב פוטנציאל הפציעה של מי שלא מקפיד על טכניקה הוא גבוה.
לא מכירה באזור השרון אבל גם אם תצטרך לנסוע 2-3 פעמים לתל אביב לא נראה לי כל כך נורא..

 

[עידו246]

יש מלא חברה שמתאמנים סטריט ויכולים ללמד אותך אבל אם אתה מחפש מישהו מקצועי אז אני מכיר את מייק הוא מנהל כאן