הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שילוב אימונים

S

SoccerPlayer

משתמש מתחיל
5
0
נק' מוניטין:
0
0
5
0
שלום לכולם אני אוראל בן 18.
שחקן כדורגל בקבוצת נוער שמתאמנת 5 פעמים בשבוע ובשבת משחק (6 פעמים בשבוע) אימונים שעורכים כשעתיים +-.
האם ניתן לשלב עם האימוני כדורגל בנוסף לכך אימוני כח במכון כושר והאם זה היה אפקטיבי?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

L
התייעצות שילוב upper/lower עם אומנות לחימה
תגובות
1
צפיות
164
D
darkA
R
חוות דעת על תכנית אימונים למתאמן יחסית מתחיל
תגובות
1
צפיות
93
Mike Bikov
Mike Bikov
B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
215
B
Ben098765
ronmar
חוות דעת על התוכנית אימונים שלי
תגובות
1
צפיות
286
B
BambaBuilder
ש
אשמח לביקורת על התוכנית אימונים
תגובות
2
צפיות
362
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית