תמונה הערכת א"ש

[Hamster]

בוקר לפני העמסה
מ.ג 79

picture share

 

[White Walker]

12-13
מה עוד נשאר לך לחטב? 😃

 

[Matty]

תאכל משהו.

 

[Hamster]

12-13
מה עוד נשאר לך לחטב? 😃

בודק אם יש לי צלעות באמת או שהרופאים סתם אמרו:sweatingbullets:

תאכל משהו.

פצוע מדי למסה

 

[Matty]

פצוע מדי למסה

אז רק בריאות.

 

[Beast and cheat]

פצוע מדי למסה

לא יודע מה הפציעה, אבל מכניזם ההחלמה דורש בדיוק מה שהתאוששות "רגילה" דורשת. כן, זה כולל שינה ומזון. לנסות להחלים תוך כדי צום זה לא אידיאלי, ולחכות שהפציעה תעבור בזמן הצום ורק אז לאכול זה להחטיא את העניין.
אז לא, אני לא אומר שכשתוסיף 1500 קלוריות לתפריט אתה תחלים למחרת, אבל אני אומר שכל תהליך החלמה מתקיים משמעותית טוב יותר עם יותר מזון. וגם שינה, דרך אגב.

קח את זה לתשומת לבך.

 

[Daniel Barack]

12.

לאור הכינוי שלך חשבתי שיהיה קעקוע של אוגר על החזה

 

[Hamster]

לא יודע מה הפציעה, אבל מכניזם ההחלמה דורש בדיוק מה שהתאוששות "רגילה" דורשת. כן, זה כולל שינה ומזון. לנסות להחלים תוך כדי צום זה לא אידיאלי, ולחכות שהפציעה תעבור בזמן הצום ורק אז לאכול זה להחטיא את העניין.
אז לא, אני לא אומר שכשתוסיף 1500 קלוריות לתפריט אתה תחלים למחרת, אבל אני אומר שכל תהליך החלמה מתקיים משמעותית טוב יותר עם יותר מזון. וגם שינה, דרך אגב.

קח את זה לתשומת לבך.

מודע לכך,לרוב צודק אבל במקרה שלי זה להוציא פלטות וברגים מהרגל אז המאזן לא פקטור

12.

לאור הכינוי שלך חשבתי שיהיה קעקוע של אוגר על החזה

יש לי עוד מקום:s49:
תודה

 

[DeyTsaov]

12-13
החלמה מהירה, פציעות זה ללא ספק זין רציני...

 

[FitnessDor]

למה לא פירסמת פה "אזהרת שחיף"?