הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה מתאמן חודש וחצי

G

guest889

משתמש מתחיל
1
0
נק' מוניטין:
0
0
1
0
גובה: 1.69

לפני: 53~54 קילו
אחרי חודש וחצי: 60~61




אשמח להערכת אחוז שומן לפני ואחרי
והאם אני עולה מהר מדי במשקל?
 
הכל בסדר תמשיך לעלות .
לגבי אחוז שומן לא נראה לי שזה משנה כלכך בשלב הזה . איך אם מתעקש 11-12
 
יפה כל הכבוד תמשיך לעלות ולהתפתח (לי מאוד קשה להעלות במשקל ואצלי זה יותר איטי אז תגיד תודה)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

R
תמונה 
לצאת למסה נקיה עוד חודש?
תגובות
11
צפיות
640
R
root1
B
תמונה 
4 וחצי חודשי חיטוב, הערכת א"ש וחוות דעת
תגובות
5
צפיות
645
Mike Bikov
Mike Bikov
OrMazoz
תמונה 
אחרי אימונים של חודש וחצי
תגובות
3
צפיות
2K
OrMazoz
OrMazoz
D
תמונה 
מסה של בערך 3 חודש וכמה אחוז שומן?
תגובות
5
צפיות
653
OA
OA
shayavr
תמונה 
השינוי שעברתי בשלוש וחצי שנים
תגובות
1
צפיות
1K
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית