ייעוץ קריאטין- כמה זמן לוקח עד שעולים במשקל מרגע שמתחילים לקחת?

[amir610]

אני יודע שההשפעה מתחילה אחרי בערך 3 שבועות, השאלה היא לגבי עלייה במשקל (עקב ספיחת הנוזלים ).

אופן הנטילה היא כפית ביום.

 

[yogevnn]

אני יודע שההשפעה מתחילה אחרי בערך 3 שבועות, השאלה היא לגבי עלייה במשקל (עקב ספיחת הנוזלים ).

ביחס ישר להשפעה 😃

בדרך כלל אחרי חודש אתה תראה 100% מההשפעה מה שאומר גם העלייה בנוזלים תיעצר אחרי כחודש

 

[amir610]

אז במשך חודש תהיה עלייה קלה במשקל כל כמה ימים ?

 

[yogevnn]

אז במשך חודש תהיה עלייה קלה במשקל כל כמה ימים ?

מאוד משתנה בין אנשים, אני אחרי שבועיים פתאום עליתי 4 קילו - אבל אני מקרה קצה.