R ran10 משתמש מתחיל 233 44 נק' מוניטין: 73 0 233 44 5/9/16 #1 שלום חברים. היום ביצעתי דדליפט לראשונה. אשמח לשמוע את דעתכם לגבי הטכניקה. תודה רבה לעונים
R ran10 משתמש מתחיל 233 44 נק' מוניטין: 73 0 233 44 6/9/16 פותח/ת השרשור #2 מישהו??? Upvote 0 Downvote
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 6/9/16 #3 נראה סביר, אבל המשקל קל מדי. Upvote 0 Downvote
R ran10 משתמש מתחיל 233 44 נק' מוניטין: 73 0 233 44 6/9/16 פותח/ת השרשור #4 תודה על התגובה. לגבי המשקל,אני יכול להעלות וזה יקרה רק כשהטכניקה תהיה מושלמת Upvote 0 Downvote
