נק' מוניטין:
34,643
צריכים לראות את תוכנית האימון המלאה בכדי לדעת.
יש הרבה דברים שיכולים לשנות את התשובה.. בגדול אם עבדת אתמול פרס כבד לצורך העניין, לא הייתי עושה חזה כבד היום.
אם הייתה עבודת כתפיים קלה, לדעתי זה בסדר. אבל אני תמיד בעד יום מנוחה בין כתפיים לחזה אם הם לא נמצאים באותו יום ביחד.
יש הרבה דברים שיכולים לשנות את התשובה.. בגדול אם עבדת אתמול פרס כבד לצורך העניין, לא הייתי עושה חזה כבד היום.
אם הייתה עבודת כתפיים קלה, לדעתי זה בסדר. אבל אני תמיד בעד יום מנוחה בין כתפיים לחזה אם הם לא נמצאים באותו יום ביחד.
נק' מוניטין:
34,643
