מידע CrossFit herzliya
- פותח/ת השרשור crossfit 360
- פורסם בתאריך
אתה שואל או אומר?
נק' מוניטין:
113
- פותח/ת השרשור
- #43
באותם ימים ,בשעה 19:00,קבוצה של נוער + הכנה לצבא
נק' מוניטין:
113
- פותח/ת השרשור
- #44
לא יכולתי לבקש מקום טוב יותר לפתוח את המועדון,גם מבחינת מיקום ,גם הגודל של האולם וחנייה חינם ובשפע.
מחר בערב אפרסם תמונות
נק' מוניטין:
113
- פותח/ת השרשור
- #45
נראה מכובד וטוב, מאחל לך בהצלחה ותעלה תמונות של הציוד כשיהיה.
נק' מוניטין:
113
- פותח/ת השרשור
- #47
תודה על האיחולים
נק' מוניטין:
113
- פותח/ת השרשור
- #50
שינוי ימי הסדנה
טוב,אחרי שכמעט כל מי שהצטרף לסדנה ביקש,הוחלט לשנות ליום בשבוע,3 שעות מרוכזות בימי שישי ,במשך 4 מפגשים
אם זה מתאים לך יותר,תרים טלפון
www.crossfitherzliya.com
טוב,אחרי שכמעט כל מי שהצטרף לסדנה ביקש,הוחלט לשנות ליום בשבוע,3 שעות מרוכזות בימי שישי ,במשך 4 מפגשים
אם זה מתאים לך יותר,תרים טלפון
www.crossfitherzliya.com
נק' מוניטין:
113
- פותח/ת השרשור
- #53
הציוד הכבד מגיע באמצע ינואר מארה"ב ,אני אפרסם בקרוב תמונות 😃
נק' מוניטין:
113
- פותח/ת השרשור
- #54
אימון ראשון בסדנה - קרוספיט הרצליה
אחלה אנרגיות,אחלה אנשים ,אימון ראשון עבר בהצלחה 😃
מה היה לנו ? היכרות ראשונית עם טכניקה של :
squat
front squat
over head squat
press
push press
push jerk
jump rope
double unders
KTE
לקינוח עשינו את "Annie" כאימון מסכם
שלוש שעות מרוכזות ואינטנסיביות של תרגילים שבקרוב מאוד נתחיל ליישם.
תודה רבה לכל מי שהגיע,רישמית,יש מועדון קרוספיט פעיל בארץ 👏
אחלה אנרגיות,אחלה אנשים ,אימון ראשון עבר בהצלחה 😃
מה היה לנו ? היכרות ראשונית עם טכניקה של :
squat
front squat
over head squat
press
push press
push jerk
jump rope
double unders
KTE
לקינוח עשינו את "Annie" כאימון מסכם
שלוש שעות מרוכזות ואינטנסיביות של תרגילים שבקרוב מאוד נתחיל ליישם.
תודה רבה לכל מי שהגיע,רישמית,יש מועדון קרוספיט פעיל בארץ 👏
נק' מוניטין:
62,133
מקלות מטאטא ו PVC Pipes של Eleiko בדרך.
נק' מוניטין:
15,608
חחח לא היה לי נעים להגיד את זה, אבל כן.
נק' מוניטין:
62,133
זו ירידה על קרוספיט. לא ספציפית על מר בחור פה.
