נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
חלקכם אולי שמעתם על המועדון של נקש (רן נקש), אולי בהקשר של איגרוף וקרב מגע, אולי בהקשר של פאוורליפטינג.
המקום עובר שינוי מתמשך - אני נכנסתי לשם כשותף ומנהל, המקום עבר שיפוץ קוסמטי שלא הסתיים לגמרי, הותקן מזגן וזה לא הסוף.
שם המקום הולך להשתנות, עוד ציוד הולך להגיע. ולד אלחזוב (420 דדליפט) יעביר אימוני פאוורליפטינג, יוליה בוטקובה תעביר שני אימוני ויטליפטינג של שעה וחצי כל שבוע. בנוסף הצטרף הצוות שלי שיעביר אימונים בשיטת האימון שלי.
החל מיום ראשון הקרוב נוכל לקלוט מנויים חדשים ורציתי להזמין את אנשי הפורום חגיגית.
11 עמדות סקווט, שתי עמדות בנצ', 5 במות להרמת משקולות, המון מוטות ופלטות (כולל 4 של 50 ק"ג), דאמבלים עד 50 ק"ג, 2 מקלחות וכו'.
המועדון ממוקם ליד עזריאלי ככה שההגעה נוחה ברחוב בן שמן 3, בנוסף כל מנוי יקבל אפשרות להוסיף 150 ש"ח לחודש ולהצטרף לשיעורי איגרוף קלאסי, איגרוף תאילנדי וקרב מגע.
מוזמנים לשאול שאלות ומוזמנים יותר להגיע, להתרשם ולהרשם 😃
מייק.
המקום עובר שינוי מתמשך - אני נכנסתי לשם כשותף ומנהל, המקום עבר שיפוץ קוסמטי שלא הסתיים לגמרי, הותקן מזגן וזה לא הסוף.
שם המקום הולך להשתנות, עוד ציוד הולך להגיע. ולד אלחזוב (420 דדליפט) יעביר אימוני פאוורליפטינג, יוליה בוטקובה תעביר שני אימוני ויטליפטינג של שעה וחצי כל שבוע. בנוסף הצטרף הצוות שלי שיעביר אימונים בשיטת האימון שלי.
החל מיום ראשון הקרוב נוכל לקלוט מנויים חדשים ורציתי להזמין את אנשי הפורום חגיגית.
11 עמדות סקווט, שתי עמדות בנצ', 5 במות להרמת משקולות, המון מוטות ופלטות (כולל 4 של 50 ק"ג), דאמבלים עד 50 ק"ג, 2 מקלחות וכו'.
המועדון ממוקם ליד עזריאלי ככה שההגעה נוחה ברחוב בן שמן 3, בנוסף כל מנוי יקבל אפשרות להוסיף 150 ש"ח לחודש ולהצטרף לשיעורי איגרוף קלאסי, איגרוף תאילנדי וקרב מגע.
מוזמנים לשאול שאלות ומוזמנים יותר להגיע, להתרשם ולהרשם 😃
מייק.
