נק' מוניטין:
14
בלי לקבל שברי מאמץ .
התחלתי לרוץ המטרה להגיע לריצה של 10-11 קילומטר בשעה רצוף
כרגע אני רץ 17 דקות רצוף גג התחלתי לפני כמה ימים וביינתים אני רץ כל יום
התחלתי לרוץ המטרה להגיע לריצה של 10-11 קילומטר בשעה רצוף
כרגע אני רץ 17 דקות רצוף גג התחלתי לפני כמה ימים וביינתים אני רץ כל יום
