גדול חחח
היא לא עושה כלום בשביל מתאמנים,אומגה 3 זה חלק מהצריכה היומית של השומנים שיש לך בתפריט.
שבלי שום קשר למתאמן כל אחד צריך לצרוך אומגה 3,אומגה 6...
מה האומגה 3 עושה בפרט אני לא בטוח לגמרי אז אני לא רוצה להטעות אבל השומנים(בכללי) אחראיים על התפקוד ההורמונלי עד כמה שידוע לי.