Y Yuval7 משתמש מתחיל 53 3 נק' מוניטין: 3 0 53 3 20/9/16 #1 היום עשיתי לראשונה front squat, וכמו שרשום בכותרת חוויתי בכאב בגב התחתון בעת ביצוע התרגיל וגם כמה דקות אחריו. מניח שזה בעיה מסויימת בטכניקה, אשמח לעזרה.
היום עשיתי לראשונה front squat, וכמו שרשום בכותרת חוויתי בכאב בגב התחתון בעת ביצוע התרגיל וגם כמה דקות אחריו. מניח שזה בעיה מסויימת בטכניקה, אשמח לעזרה.
Ofekito משתמש מתחיל 174 30 נק' מוניטין: 33 0 174 30 20/9/16 #2 יש מצב אתה מצלם אותך עושה? Upvote 0 Downvote
