הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר אם מקבלים מכה בשריר זה פוגע?

מצב
השרשור נעול

BadBlood

משתמש מתחיל
56
6
נק' מוניטין:
6
56
6
נגיד מישהו הביא לי אגרוף חזק לאזור של הכתפיים ושל הבייספס זה יכול לפגוע בו או להקטין אותו וכו'?
 
פעם הבאה יש לך אשכול בדיוק בשביל זה: דיון - אשכול השאלות המפגרות

תחשוב שנייה עם עצמך, באמת אגרוף יכול להקטין את השריר שלך? יפה שהגעת לתשובה לבד

מה שכן אגרוף חזק לכתף או לא יודע לאן שקיבלת יכול לגרור לכאבים שיפריעו לך במהלך האימון אם הכאב עדיין מורגש.
 
אחי זה מאוד תלוי, אם זה אחרי אימון ידיים, ולא אכלת ישר אחרי טונה ולגוף אין חלבונים והוא יפרק את הבייספס הפצוע. סכנת נפשות תאמין לי
 
הבטן הייתה מכווצת בזמן שהוא הביא לך אגרוף? זה גם מאוד תלוי אם שמרת על טכניקה נכונה בזמן האגרוף.
במידה ולא, יש מצב שהחל תאריך פירוק שריר שמי יודע היכן הוא יסתיים, אולי תצטרך אפילו לעשות העמסה של שבוע, אבל שאני אומר העמסה אני לא מתכוון להעמסת פחמימות אלא העמסת סחורה.
😳✋🛑✋🤫😣🤦‍♂️
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית