ע עדן12 משתמש מתחיל 169 5 נק' מוניטין: 5 0 169 5 1/10/16 #1 אהלן שבוע טוב! אם אני מאמן את אותה קבוצת שריר בהפרש של 44 שעות +- ולא 48, אבל אני מרגיש שהתאוששתי (אין דומס ואני מצליח להרים את אותו משקל).. זה מסוכן לשריר?
אהלן שבוע טוב! אם אני מאמן את אותה קבוצת שריר בהפרש של 44 שעות +- ולא 48, אבל אני מרגיש שהתאוששתי (אין דומס ואני מצליח להרים את אותו משקל).. זה מסוכן לשריר?
kosta מושעה 3,955 2,114 נק' מוניטין: 3,874 0 3,955 2,114 אקטיב "ACT" ,חיפה 1/10/16 #2 אתה רציני ? אתה חושב שהשריר פותח סטופר ברגע שאתה מסיים אימון ואם אתה נח 44 שעות בין אימון לאימון הוא עשה לך סצנות בסגנון פעם הבאה שיש לך שאלה בסגנון הזה אתה יכול לכתוב פה > דיון - אשכול השאלות המפגרות נערך לאחרונה: 1/10/16 Upvote 0 Downvote
אתה רציני ? אתה חושב שהשריר פותח סטופר ברגע שאתה מסיים אימון ואם אתה נח 44 שעות בין אימון לאימון הוא עשה לך סצנות בסגנון פעם הבאה שיש לך שאלה בסגנון הזה אתה יכול לכתוב פה > דיון - אשכול השאלות המפגרות