kristina משתמש מתחיל 2 0 נק' מוניטין: 0 0 2 0 4/10/16 #1 שלום, אני מתאמנת כבר תקופה מסויימת ואני רוצה להכין תפריט ראוי. משקל: 58 גובה: 1.58 כמה חלבון/פחמימה/שומנים אני צריכה בשביל חיטוב הגוף? תודה 😃
שלום, אני מתאמנת כבר תקופה מסויימת ואני רוצה להכין תפריט ראוי. משקל: 58 גובה: 1.58 כמה חלבון/פחמימה/שומנים אני צריכה בשביל חיטוב הגוף? תודה 😃
1 100KG משתמש פעיל 642 179 נק' מוניטין: 656 0 642 179 7/10/16 #2 היי, רשום לך הכל במפורט תחת הכותרת "כיצד מרכיבים תפריט תזונה?" https://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/ בהצלחה 😃 Upvote 0 Downvote
היי, רשום לך הכל במפורט תחת הכותרת "כיצד מרכיבים תפריט תזונה?" https://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/ בהצלחה 😃
