מידע YNET מגלים לנו איך להרזות! מצאו תשיטה!!!11

[tomerA]

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3612225,00.html

😵😵😵😵😵😵

 

[sandrik]

בסדר,
זה עוזר לאנשים שאין להם הרבה זמן להתעסק בנושא והוא לא ממש מעניין אותם.

עוד טיפ קטן,
כמו הטיפ של :"לא לאכל מול TV" כי זה מסיח את דעתך מהאוכל, ואתה אוכל יותר מהרגיל.

או כמו הטיפ לשתות 2 כוסות מים לפני האוכל כדי להרגיש "שובע" במהירות.

 

[temp]

בסדר,
זה עוזר לאנשים שאין להם הרבה זמן להתעסק בנושא והוא לא ממש מעניין אותם.

עוד טיפ קטן,
כמו הטיפ של :"לא לאכל מול TV" כי זה מסיח את דעתך מהאוכל, ואתה אוכל יותר מהרגיל.

או כמו הטיפ לשתות 2 כוסות מים לפני האוכל כדי להרגיש "שובע" במהירות.

אני משתמש בזה הפוך , אני אוכל רק מול טלויזיה מחשב או שאני קורא עיתון כדי לאכול יותר .

 

[P-a-n-1-c]

אני משתמש בזה הפוך , אני אוכל רק מול טלויזיה מחשב או שאני קורא עיתון כדי לאכול יותר .

+1!!!!
לא מסוגל לאכול לא מול הטלוויזיה \ מחשב \ עיתון \ עם מישהו

 

[קפטן קקי]

וואי חשבתי שרק אני אוכל את כל הארוחות עם המוסף ספורט 😆😆
ארוחת בוקר במחשב, ארוחת צהריים עם הספורט וארוחת ערב במחשב 🤩

 

[P-a-n-1-c]

וואי חשבתי שרק אני אוכל את כל הארוחות עם המוסף ספורט 😆😆
ארוחת בוקר במחשב, ארוחת צהריים עם הספורט וארוחת ערב במחשב 🤩

שכחת את הארוחה שלך ב11 בצבא כדי שלא תפרק שריר אתה מביא 4 יוגורטים עם 2 כפיות ש"ש ובלילה קוטג' בלי פחמימה 😆😆😆

 

[קפטן קקי]

שכחת את הארוחה שלך ב11 בצבא כדי שלא תפרק שריר אתה מביא 4 יוגורטים עם 2 כפיות ש"ש ובלילה קוטג' בלי פחמימה 😆😆😆

שוב? אין לך מה לעשות אני רואה
לא אוכל יותר מ4 פעמים ביום