ייעוץ נעליים לאימוני מסה עם תמיכה

[Olive]

היי,
אני מחפש נעל מתאימה לאימוני מסה ללא אירובי וללא דדליפט. בעיקר משקולות חופשיות ומעט מכשירים.
יש לי בעיות ברכיים קלות ונקישות בקרסול ולכן אני מחפש נעל מתאימה אבל עם תמיכה לאותם בעיות (ולא אולסטר).

האם יש לכם המלצות על איזה סוג נעל? או אפילו דגמים ספיציפים?

תודה!

 

[Ziv]

תרשום בגוגל "נעליים מומלצות לאימוני מסה"

 

[White Walker]

וסקוואט כן?
יש לך שרשור מיוחד לנעליים כאן -
מידע - ריכוז ביקורות, הסברים וסוגי נעליים להרמת משקולות

 

[Olive]

וסקוואט כן?
יש לך שרשור מיוחד לנעליים כאן -
מידע - ריכוז ביקורות, הסברים וסוגי נעליים להרמת משקולות

תודה על התגובה. בדקתי את השרשור הזה כבר לפני ששאלתי אבל יש שם מידע שמקדים אותי קצת ופחות מובן לי.
אני אשאל כמה שאלות מכוונות ואם תוכל לענות לי זה יהיה נהדר.
*כאמור אני עושה סקוואט ומשקולות חופשיות ולא דדליפט או פאוורליפטינג (זה לא מדבר אלי).

1. האם כל נעליי קרוספיט / וייטליפטינג תומכות ברגל בצורה אולטימטיבית וטובה מנעלי ספורט רגילות? (הכוונה לא לסוליה שטוחה שפועלת נכון מול המשקל, אלא לדווקא לקרסול והצדדים של הרגל והברך אשר יכולים לקבל זוויות לא בריאות)

2. האם נעלים מהסוג הנ"ל יכולות לשמש אותי ביום יום? אני מחפש נעל שגם אפשר ללכת איתה כשבא לי וכשאני רוצה נוחות בהליכה

3. האם נעלי קרוספיט בהגדרה, שלרוב יותר פונקציונאליות ויפות ליום יום גם כשצריך, טובות למכון כושר?
לדוגמא נייק
Men's Stability Shoes. Nike.com IL.

4. תודה רבה! שנה טובה!