נק' מוניטין:
0
יום טוב לכל העוזרים!
מתחתי גיד ביד ימין מה שמנתק אותי מאימונים על היד לכמה חודשים.
אני כרגע בתקופת מסה כבר 8 חודש.
עליתי מ62kg ל86 .
הצטבר לי מעט שומן בעיקר בבטן ובחגורה.
השאלה שלי היא- האם להמשיך במסה על מאזן חיובי קטן באימון כל שאר חלקי הגוף(עושה זאת כבר חודש) או לעבור לחיטוב?
והאם זה אפשרי בכלל לעשות חיטוב טוב ללא יד אחת?
תודה לעוזרים!
מתחתי גיד ביד ימין מה שמנתק אותי מאימונים על היד לכמה חודשים.
אני כרגע בתקופת מסה כבר 8 חודש.
עליתי מ62kg ל86 .
הצטבר לי מעט שומן בעיקר בבטן ובחגורה.
השאלה שלי היא- האם להמשיך במסה על מאזן חיובי קטן באימון כל שאר חלקי הגוף(עושה זאת כבר חודש) או לעבור לחיטוב?
והאם זה אפשרי בכלל לעשות חיטוב טוב ללא יד אחת?
תודה לעוזרים!
