כאבים במרפק

[פפפפ]

שלום לכולם,בזמן האחרון יש לי כאבים במרפק,אתמול באימון חוץ מתרגיל מתח רחב לא הרגשתי בשום תרגיל את המרפק ...יש קשר לדעתכם?יש לציין שבמתח רגיל אני לא מרגיש כלום
אשמח לעצות מה אפשר להמשיך לבצע ומה להפסיק )לתת מנוחה(