הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון מאזן חיובי שריר

Sn1rson

משתמש מתחיל
96
5
נק' מוניטין:
1
96
5
יצא לי השבוע לא לעשות 2 אימוני חזה, יד אחורית

אני במאזן חיובי ושמרתי על חלבון גבוה. יכול להיות איבוד שריר ? זה היה חד פעמי

ואם אוכלים במאזן חיובי אבל לא מתאמנים אחרי כמה זמן מתחיל איבוד מסת שריר ?
 
לא איבדת כלום, אבל נניח שכן, אז מה? לא תחזור לעצמך בחיים? זהו? העוד שנה החזה והיד האחורית היו קטנים בגלל שפספסת זוג אימונים?
 
לא הבנתי מה זה העוד שנה...
הוא התכוון בעוד שנה.
בכל אופן בתאוריה זה לא אפשרי פיזיולוגית לאבד מסת שריר (או שומן) שאתה נמצא במאזן חיובי אז הכל בסדר. ובלי קשר, כמו שהוא אמר, אין לך למה להיתקע על זה שפספסת 2 אימונים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית